赤ちゃんを迎える準備を進める中で、大きな変化をする妊娠中の体。

その中でもとくに「バスト」に関する変化は気になるポイント。

バストのサイズが変わったり、張りを感じたりすることは珍しくありません。

私は今、欲しくて欲しくてたまらなかった谷間が手に入り大喜び。

そこで、妊娠中のバストケアに役立つアイテムとして「ナイトブラ」に注目！

この記事では、妊娠中にナイトブラが必要な理由を解説していきます。

妊娠中のバストケアにナイトブラが必要な理由

妊娠中のバストの変化とは？

妊娠中、女性ホルモン（エストロゲンやプロゲステロン）の分泌量が増加します。
このホルモン変化により、バストは次のような変化をします。

• サイズアップ
  バストの脂肪量や乳腺が増加するため、1カップ以上サイズがアップする
• 張りや痛み
  血流の増加や乳腺の発達による圧迫感や痛みを感じることがある
• 皮膚の負担
  サイズアップに伴い、皮膚が引き伸ばされることで妊娠線ができることがある

こうした変化は自然なものですが、放置すると産後に形崩れや垂れの原因になってしまいます。

ナイトブラが必要な理由

バストケアにおいて、ナイトブラが役立つ理由は以下の通り▼

• バストの形崩れを防ぐ
  妊娠中は、バストを支えるクーパー靭帯が伸びやすくなります。
  それが垂れ乳の原因になるのですが、なんと、クーパー靭帯は一度伸びるともう元には戻らない…
  睡眠中もナイトブラを使ってバストを支えることで垂れを防ぐ効果が期待できます！
• 胸の張りや痛みを軽減する
  締め付け感が少なくフィット感のあるナイトブラは、乳腺や皮膚にかかる圧力を均等に分散します。
  これにより、胸の張りや痛みを軽減し、快適な睡眠をサポートします。
• 皮膚への負担を減らす
  適切なナイトブラを選ぶことで、皮膚への摩擦や圧迫を抑えられます。
  また、保湿クリームと併用することで妊娠線予防にもつながります。

以上のことから、妊娠中はもちろん普段からナイトブラの使用がオススメです♩

ナイトブラを選ぶポイント

妊娠中は妊娠していないときよりも肌が敏感になるので、次のポイントを考慮して選ぶとGOOD！

まとめ

妊娠中はバストの形や状態が大きく変化します。
この時期に適切なケアをすることで、産後も綺麗なバストを保つことができます。

ナイトブラは妊娠中だけでなく、普段から使用することで、型崩れや垂れを予防することのできる心強いアイテム！

自分にあったナイトブラを選んで、美胸キープしましょう♩